물구나무서기 효과 1. 물구나무 서기를 하면 몸의 자율 신경계통과 내장 기관을 활성화하여, 두뇌를 맑게 해주고 몸의 균형을 잡아줍니다. 2. 두뇌의 피로를 풀어주어 머리통증이 없…