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헬스싸이클
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목적별(부위별)운동기구
┖재활치료목적 걷기운동
┖비만(다이어트목적)
┖좌식싸이클(허리/무릎보호)
┖땀흘리기 목적
┖어깨(삼각근/측면/후면)
┖가슴(대흉근/소흉근)
┖인클라인
┖디클라인
┖복부(복직근/외복사근)
┖등(광배근/승모근)
┖팔운동(삼두/이두/전완)
┖엉덩이(대둔근/중둔근)
┖허벅지(대퇴근/슬굴곡근)
┖종아리(비복근)
kimsports broadcasting
SteelRex [DS-502] 씨티드하이폴리머신
제품 사양
규격
가로 2660mm * 세로 850mm * 높이 1900mm
특성
상체와 등근육 강화
근력기능강화운동
운동방법
1. 기기를 마주보고 앉아 손잡이를 아래로 잡아 당기고 위로 밀어 올리기를 반복 운동한다
2. 천천히 내리거나 올리기를 하며 숨쉬기를 적절히 조절하여 반복한다
3. 5~10회 하고 2~3세트 반복한다
사용연령
각 연령층(단, 15세이하나 노약자는 보호자 동반)
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